dubbii

dubbiiは、日常のタスク管理を支援するために設計された革新的なアプリです。「ボディダブリング」という概念を通じて構造化されたガイダンスとサポートを提供します。この手法は、集中力とモチベーションを維持するために他者と一緒に作業している体験を再現するものです。dubbiiをご利用いただくことで、家事、自己ケアのルーチン、事務作業などを効率的にこなすことが可能になり、特にADHDを持つ方にとって、タスクの開始や完了がスムーズになります。

ライブおよび事前録画のボディダブリングセッション

集中して生産的なタスク完了を支援するため、毎日開催されるライブのボディダブリングセッションに参加できます。このセッションは、同じ目標を持つ仲間たちとつながることで、支援的な仮想環境を作り出します。さらに、一般的な作業をステップバイステップで案内する事前録画のビデオが提供されており、活動を小さく扱いやすいアクションに分割することで圧倒感を克服します。

カスタマイズ可能なリマインダー及びモチベーション機能

dubbiiは、再発生するタスクや一度限りのタスクをリマインドするための、調整可能なリマインダーで進行をサポートします。この機能により、家事やルーチンを見逃すことがなくなります。リマインダーを調整して、日常のニーズに合わせることも可能です。また、バッジシステムを活用した進捗追跡機能により、モチベーションを失うことなく成果を記録し続けることができます。

アクセス及び追加機能

dubbiiは、タスク指導ビデオやカスタマイズ可能なリマインダーなどのツールを探索できる無料プレビューを提供します。より包括的な体験をお求めの場合は、サブスクリプションを検討してください。フルレンジのタスク、進捗追跡、ライブセッションへのアクセスが含まれます。dubbiiの試行済み手法で、整理能力と生産性の向上を実現しましょう。